绍壮陈 & 蓉贺 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:24:17 | HyCoach

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绍壮陈 & 蓉贺 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 3월 21일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:24:17
순위: #176
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

绍壮陈

蓉贺

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:43 (52%)

Stations30:42 (36%)

Roxzone9:57 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km-0.9%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:33	226
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:17	188
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:53	360
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	141
Running 5	5:16	-
Rowing	4:33	61
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:00	269
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:43	285
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	43:43	189
Roxzone Total	9:57	178