Emily Seo HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:29:19 | HyCoach

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Emily Seo HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:29:19
순위: #178
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Seo

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:48 (47%)

Stations37:51 (42%)

Roxzone9:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+3.3%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:33	-
SkiErg	4:56	67
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:17	44
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:35	163
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:36	36
Running 5	4:47	-
Rowing	5:07	54
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:26	400
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:32	124
Running 8	5:39	-
Wall Balls	8:22	413
Running Total	41:48	177
Roxzone Total	9:45	108