Qi Rui Yap HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:39:59 | HyCoach

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Qi Rui Yap HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:39:59
순위: #371
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Qi Rui Yap

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:34 (48%)

Stations40:53 (41%)

Roxzone11:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+2.8%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:41	-
SkiErg	5:17	284
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:14	415
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:54	217
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:03	79
Running 5	5:38	-
Rowing	5:28	219
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:23	360
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:21	90
Running 8	6:56	-
Wall Balls	9:13	479
Running Total	47:34	365
Roxzone Total	11:38	244