Sylvain La Rosa HYROX 레이스 분석 - Toulouse 01:19:15 | HyCoach

Sylvain La Rosa HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:19:15
순위: #958
연령별 순위: #147
카테고리: SOLO · OPEN

Sylvain La Rosa

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:42 (54%)

Stations30:26 (38%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+12.5%30.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:30	702
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:53	526
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:15	476
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:08	315
Running 5	9:15	-
Rowing	4:45	628
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	169
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:51	144
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:26	96
Running Total	42:42	659
Roxzone Total	6:12	622