Sze Long Fion Ip HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:32:45 | HyCoach

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Sze Long Fion Ip HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:32:45
순위: #231
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Sze Long Fion Ip

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (47%)

Stations37:55 (41%)

Roxzone11:20 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+1.0%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:07	155
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:56	276
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:51	65
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:56	215
Running 5	5:18	-
Rowing	5:02	43
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:42	643
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:09	266
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	43:36	260
Roxzone Total	11:20	239