Manyee Ho, Nicola Mary Crisp 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:24:12 | HyCoach

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Manyee Ho, Nicola Mary Crisp 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:24:12
순위: #12
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Manyee Ho

Nicola Mary Crisp

Natalie Claire

Koren Thomas

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (43%)

Stations39:17 (47%)

Roxzone9:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km-6.4%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:47	73
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:36	24
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:57	52
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	6:53	97
Running 5	4:33	-
Rowing	5:48	83
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:51	22
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:18	24
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:07	9
Running Total	35:52	8
Roxzone Total	9:07	11