Nicolas Gang & Melissa Puech HYROX 레이스 분석 - Toulouse 01:15:45 | HyCoach

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Nicolas Gang & Melissa Puech HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:15:45
순위: #476
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicolas Gang

Melissa Puech

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (53%)

Stations30:22 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+3.9%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:10	270
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:23	372
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:21	358
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:15	271
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	293
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	296
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:15	318
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	40:10	197
Roxzone Total	5:18	186