Ignacio Alvarez HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:09:15 | HyCoach

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Ignacio Alvarez HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · ESP

총 시간: 01:09:15
순위: #41
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · PRO

Ignacio Alvarez

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:47 (43%)

Stations32:09 (46%)

Roxzone7:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+3.6%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:11	101
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:38	104
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:29	40
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:59	21
Running 5	3:29	-
Rowing	4:34	156
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:59	120
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	4:21	73
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:58	90
Running Total	29:47	44
Roxzone Total	7:25	54