Richard Englisch HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:16:30 | HyCoach

Richard Englisch HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUT

총 시간: 01:16:30
순위: #108
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · PRO

Richard Englisch

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (43%)

Stations34:19 (45%)

Roxzone8:59 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+7.7%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:18	161
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:18	64
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:28	126
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:20	159
Running 5	4:07	-
Rowing	4:40	208
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:17	200
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:48	127
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:10	47
Running Total	33:17	133
Roxzone Total	8:59	167