Bob den Hartog HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:23:30 | HyCoach

Bob den Hartog HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:23:30
순위: #169
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · PRO

Bob den Hartog

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (43%)

Stations38:43 (46%)

Roxzone9:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+17.5%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:14	130
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:40	110
Running 3	4:10	-
Sled Pull	7:32	261
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:47	214
Running 5	4:14	-
Rowing	4:28	122
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:16	196
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:32	208
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:14	116
Running Total	35:51	191
Roxzone Total	9:00	168