Michael Ng HYROX 레이스 분석 - Bangkok 02:17:25 | HyCoach

Michael Ng HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 02:17:25
순위: #411
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · PRO

Michael Ng

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:39 (39%)

Stations68:14 (50%)

Roxzone15:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+9.9%25.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:08	432
Running 2	5:34	-
Sled Push	5:30	318
Running 3	6:28	-
Sled Pull	13:16	418
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	9:20	433
Running 5	6:19	-
Rowing	5:50	425
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:36	271
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	10:01	414
Running 8	11:02	-
Wall Balls	16:33	418
Running Total	53:39	417
Roxzone Total	15:37	404