Josh Allum & Nathan Dohl HYROX 레이스 분석 - Bangkok 00:58:18 | HyCoach

Josh Allum & Nathan Dohl HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 00:58:18
순위: #10
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Josh Allum

Nathan Dohl

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:39 (49%)

Stations23:27 (40%)

Roxzone6:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+4.7%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:36	18
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:57	28
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:24	17
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:14	28
Running 5	3:18	-
Rowing	3:57	12
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:00	26
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:53	36
Running Total	28:39	15
Roxzone Total	6:16	4