Jizhou Dong & Boyang Liu HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:10:54 | HyCoach

Jizhou Dong & Boyang Liu HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · HKG

·

총 시간: 01:10:54
순위: #69
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Jizhou Dong

Boyang Liu

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:35 (47%)

Stations29:15 (41%)

Roxzone8:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+10.8%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:54	72
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:59	114
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:38	84
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:13	26
Running 5	4:01	-
Rowing	4:38	130
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:46	81
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:16	117
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:51	113
Running Total	33:35	66
Roxzone Total	8:09	66