Benjamin Siow & Melvyn Mok HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:26:24 | HyCoach

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Benjamin Siow & Melvyn Mok HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:26:24
순위: #135
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · PRO

Benjamin Siow

Melvyn Mok

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (49%)

Stations34:13 (40%)

Roxzone9:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+23.8%29.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:08	135
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:08	176
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:35	133
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:55	159
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	115
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:53	112
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:58	161
Running 8	9:04	-
Wall Balls	5:04	130
Running Total	42:22	134
Roxzone Total	9:54	103