Ruoqi Tan & Amelia On HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:31:05 | HyCoach

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Ruoqi Tan & Amelia On HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:31:05
순위: #61
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

Ruoqi Tan

Amelia On

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:48 (54%)

Stations30:49 (34%)

Roxzone11:33 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+0.9%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:35	-
SkiErg	4:34	38
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:29	23
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:46	37
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:09	24
Running 5	5:39	-
Rowing	5:10	60
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:54	62
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:04	32
Running Total	48:48	78
Roxzone Total	11:33	63