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Rangsan Sinthugerd & Weerapat Swangvong HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

·

총 시간: 00:59:56
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rangsan Sinthugerd

Weerapat Swangvong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:05 (52%)

Stations21:29 (36%)

Roxzone7:27 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+2.4%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:44	34
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:31	39
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:37	11
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:02	16
Running 5	3:34	-
Rowing	4:07	34
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:34	261
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:34	16
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	31:05	37
Roxzone Total	7:27	44

Rangsan Sinthugerd & Weerapat Swangvong HYROX 레이스 분석 - Bangkok 00:59:56 | HyCoach