Daryl Chai & Brian Wong HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:04:38 | HyCoach

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Daryl Chai & Brian Wong HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · BRU

·

총 시간: 01:04:38
순위: #57
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daryl Chai

Brian Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (51%)

Stations24:03 (37%)

Roxzone7:41 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+8.8%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:52	102
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:07	571
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:01	87
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:24	78
Running 5	3:57	-
Rowing	4:14	75
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:42	548
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:27	313
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	32:58	86
Roxzone Total	7:41	64