Cliff Chan & Greg Lock HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:04:52 | HyCoach

Cliff Chan & Greg Lock HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:04:52
순위: #61
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cliff Chan

Greg Lock

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:13 (50%)

Stations25:03 (39%)

Roxzone7:42 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+7.1%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:58	184
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:09	597
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:19	207
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:42	197
Running 5	3:45	-
Rowing	4:28	292
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:26	77
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:53	66
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:08	306
Running Total	32:13	59
Roxzone Total	7:42	65