Sam Wong & Wilson Wong HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:12:29 | HyCoach

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Sam Wong & Wilson Wong HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CHN

·

총 시간: 01:12:29
순위: #203
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Wong

Wilson Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (51%)

Stations26:19 (36%)

Roxzone9:09 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+0.8%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:00	240
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:42	137
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:13	162
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:13	516
Running 5	4:11	-
Rowing	4:31	372
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	499
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:42	497
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:17	435
Running Total	37:05	234
Roxzone Total	9:09	224