Anthony Gornell & William Smith HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:13:16 | HyCoach

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Anthony Gornell & William Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:16
순위: #227
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anthony Gornell

William Smith

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:35 (51%)

Stations26:32 (36%)

Roxzone9:15 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+14.3%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:49	61
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:50	248
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:15	180
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:37	151
Running 5	4:23	-
Rowing	4:22	178
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	426
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:08	792
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	844
Running Total	37:35	264
Roxzone Total	9:15	252