Ashley Chiang & Brendan Lim HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:15:48 | HyCoach

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Ashley Chiang & Brendan Lim HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:15:48
순위: #300
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Chiang

Brendan Lim

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:39 (51%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone9:40 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+4.0%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:10	507
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:12	672
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:15	851
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:44	207
Running 5	4:22	-
Rowing	4:39	562
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	272
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	714
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:57	187
Running Total	38:39	326
Roxzone Total	9:40	331