Yong Kai Koh & Aung Chan Min HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:17:27 | HyCoach

Yong Kai Koh & Aung Chan Min HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:17:27
순위: #356
연령별 순위: #126
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yong Kai Koh

Aung Chan Min

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (49%)

Stations30:02 (39%)

Roxzone9:39 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+1.6%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:12	580
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:27	977
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:20	911
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:07	445
Running 5	4:20	-
Rowing	5:10	1207
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:55	1037
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:51	609
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:00	950
Running Total	37:50	278
Roxzone Total	9:39	322