Sean Delaney & Micheal O Neill HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:17:42 | HyCoach

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Sean Delaney & Micheal O Neill HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:42
순위: #376
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Delaney

Micheal O Neill

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:21 (48%)

Stations30:20 (39%)

Roxzone10:03 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+12.2%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:25	1001
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:47	198
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:41	412
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:15	1423
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	512
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	159
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:47	569
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:19	1077
Running Total	37:21	249
Roxzone Total	10:03	432