Wai Yin Lau & Ming Chi Li HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:20:09 | HyCoach

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Wai Yin Lau & Ming Chi Li HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:09
순위: #490
연령별 순위: #166
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai Yin Lau

Ming Chi Li

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:01 (49%)

Stations29:37 (37%)

Roxzone11:36 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+21.9%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:30	1140
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:26	965
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:28	1000
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:36	800
Running 5	4:24	-
Rowing	4:46	735
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:41	490
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:40	472
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:30	607
Running Total	39:01	354
Roxzone Total	11:36	775