Kam Mark Law & Ho Lam Gary Ting HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:21:47 | HyCoach

Kam Mark Law & Ho Lam Gary Ting HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:21:47
순위: #562
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kam Mark Law

Ho Lam Gary Ting

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (47%)

Stations33:44 (41%)

Roxzone9:28 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+2.8%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:31	1142
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:05	515
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:12	809
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:52	972
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	952
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	925
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:15	866
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:02	1474
Running Total	38:40	329
Roxzone Total	9:28	284