Daniel Seymour & Dale Seymour HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:23:37 | HyCoach

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Daniel Seymour & Dale Seymour HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:23:37
순위: #645
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Seymour

Dale Seymour

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (53%)

Stations28:39 (34%)

Roxzone10:37 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+9.6%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:27	-
SkiErg	3:57	173
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:50	1298
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:45	454
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:35	799
Running 5	5:02	-
Rowing	4:34	450
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:38	402
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:50	595
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:30	618
Running Total	44:24	746
Roxzone Total	10:37	545