Ernest Ang & Kavin R HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:24:14 | HyCoach

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Ernest Ang & Kavin R HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:24:14
순위: #664
연령별 순위: #211
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ernest Ang

Kavin R

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (54%)

Stations28:37 (34%)

Roxzone10:17 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km-12.9%24.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:16	-
SkiErg	4:33	1201
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:03	486
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:01	660
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:01	379
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	313
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:52	947
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:14	841
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:24	542
Running Total	45:24	812
Roxzone Total	10:17	472