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Chau Ho Ng & Pak Lun Luk HYROX 레이스 분석
HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일
Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG
Chau Ho Ng
·
Pak Lun Luk
총 시간
01:24:53
순위
#700
연령별 순위
#88
카테고리
DOUBLES · OPEN
CN
Chau Ho Ng
PL
Pak Lun Luk
20-22
3월
2026
3
완료
10,021
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
41:54 (49%)
Stations
31:51 (37%)
Roxzone
11:13 (13%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:14/km
+41.0%
14.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:12
565
Running 2
4:26
-
Sled Push
2:23
898
Running 3
4:35
-
Sled Pull
3:49
503
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
4:16
1162
Running 5
4:58
-
Rowing
5:08
1186
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
2:45
1534
Running 7
6:15
-
Sandbag Lunges
4:26
952
Running 8
6:29
-
Wall Balls
4:52
842
Running Total
41:54
566
Roxzone Total
11:13
685
