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Paul Nolan & Javier Tudanca Arnaiz HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 01:25:33
순위: #724
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Nolan

Javier Tudanca Arnaiz

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:53 (52%)

Stations29:46 (35%)

Roxzone10:58 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+11.9%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:10	500
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:39	89
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:20	214
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:40	1306
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	217
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	850
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:13	1298
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:30	622
Running Total	44:53	779
Roxzone Total	10:58	621

Paul Nolan & Javier Tudanca Arnaiz HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:25:33 | HyCoach