Keng On Ieong & Iok Hong Lei HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:26:02 | HyCoach

Keng On Ieong & Iok Hong Lei HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAC

·

총 시간: 01:26:02
순위: #744
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keng On Ieong

Iok Hong Lei

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:43 (55%)

Stations28:58 (34%)

Roxzone9:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km-1.8%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:06	-
SkiErg	4:33	1203
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	1115
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:24	946
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:14	533
Running 5	5:28	-
Rowing	4:41	605
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	403
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:47	560
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:06	293
Running Total	47:43	960
Roxzone Total	9:25	278