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Kenneth Kwan & Bosco Lam HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:31:19
순위: #945
연령별 순위: #224
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kenneth Kwan

Bosco Lam

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:29 (51%)

Stations33:50 (37%)

Roxzone11:04 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+6.7%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:12	587
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:13	689
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:27	988
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:26	1225
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	479
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:35	1525
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:58	1223
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:24	1345
Running Total	46:29	887
Roxzone Total	11:04	655

Kenneth Kwan & Bosco Lam HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:31:19 | HyCoach