Nick Rowe & Rory Mitchell HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:31:38 | HyCoach

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Nick Rowe & Rory Mitchell HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:38
순위: #957
연령별 순위: #227
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Rowe

Rory Mitchell

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:38 (52%)

Stations30:59 (34%)

Roxzone13:04 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km-7.9%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:30	-
SkiErg	3:59	220
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:08	591
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:59	624
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:44	1329
Running 5	5:38	-
Rowing	4:34	462
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	572
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:14	851
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:38	1191
Running Total	47:38	954
Roxzone Total	13:04	1039