Sai Yip Tsang & Man Kit Lam HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:33:54 | HyCoach

Sai Yip Tsang & Man Kit Lam HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:33:54
순위: #1034
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sai Yip Tsang

Man Kit Lam

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:31 (54%)

Stations31:41 (34%)

Roxzone11:46 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+24.4%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:34	-
SkiErg	4:24	988
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:23	11
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:37	366
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:07	1408
Running 5	5:51	-
Rowing	4:29	325
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:45	673
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:25	942
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:31	1361
Running Total	50:31	1118
Roxzone Total	11:46	812