David Quark & Daniel Ang HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:42:21 | HyCoach

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David Quark & Daniel Ang HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:42:21
순위: #1266
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Quark

Daniel Ang

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:25 (51%)

Stations37:35 (37%)

Roxzone12:26 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+12.7%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:19	805
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:04	1393
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:15	1348
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:29	1237
Running 5	6:34	-
Rowing	5:11	1220
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:51	905
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:03	1255
Running 8	8:17	-
Wall Balls	8:23	1488
Running Total	52:25	1211
Roxzone Total	12:26	932