Yu Cong Yap & Alvin Lee HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:53:55 | HyCoach

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Yu Cong Yap & Alvin Lee HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:53:55
순위: #1424
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yu Cong Yap

Alvin Lee

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:59 (51%)

Stations41:32 (36%)

Roxzone14:28 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:15/km+40.9%20.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:58	-
SkiErg	4:57	1469
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:48	1270
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:22	1387
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:25	1453
Running 5	6:42	-
Rowing	5:30	1412
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:21	1478
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	7:52	1517
Running 8	10:09	-
Wall Balls	7:17	1428
Running Total	57:59	1363
Roxzone Total	14:28	1249