Ema Tanaka & Miria Tominaga HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:17:40 | HyCoach

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Ema Tanaka & Miria Tominaga HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · JPN

·

총 시간: 01:17:40
순위: #105
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ema Tanaka

Miria Tominaga

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:54 (51%)

Stations28:10 (36%)

Roxzone9:40 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+2.2%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:38	29
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:42	22
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:22	53
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:37	36
Running 5	4:45	-
Rowing	5:05	43
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:46	54
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:12	26
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:48	30
Running Total	39:54	26
Roxzone Total	9:40	33