洪建柳 & 永峰柳 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:29:24 | HyCoach

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洪建柳 & 永峰柳 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 3월 21일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:29:24
순위: #300
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

洪建柳

永峰柳

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:11 (57%)

Stations28:49 (32%)

Roxzone9:31 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km-0.8%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:27	337
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:19	325
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:46	410
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	1:42	3
Running 5	6:25	-
Rowing	5:08	364
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:58	314
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:52	186
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:37	255
Running Total	51:11	357
Roxzone Total	9:31	165