Alexander Miller-Dumas HYROX 레이스 분석 - Toulouse 01:05:16 | HyCoach

Alexander Miller-Dumas HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:05:16
순위: #43
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Alexander Miller-Dumas

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:30 (48%)

Stations29:20 (45%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+4.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:20	36
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:35	31
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:58	23
Running 5	4:02	-
Rowing	4:15	62
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:00	131
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:45	36
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:24	18
Running Total	31:30	38
Roxzone Total	4:31	59