Ludovic Roque HYROX 레이스 분석 - Toulouse 01:11:51 | HyCoach

Ludovic Roque HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:11:51
순위: #72
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · PRO

Ludovic Roque

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:10 (45%)

Stations33:19 (46%)

Roxzone6:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+3.9%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	3:52	-
Sled Push	4:05	149
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:08	65
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:45	98
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	76
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:03	142
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:26	90
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:43	93
Running Total	32:10	60
Roxzone Total	6:26	241