Ambre Keram HYROX 레이스 분석 - Toulouse 01:04:29 | HyCoach

Ambre Keram HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:04:29
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Ambre Keram

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:48 (49%)

Stations28:51 (45%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+4.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:37	17
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:08	4
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:10	4
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:20	4
Running 5	4:08	-
Rowing	4:33	5
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:16	5
Running Total	31:48	3
Roxzone Total	3:55	1