Ahlam Salmam HYROX 레이스 분석 - Toulouse 01:26:43 | HyCoach

Ahlam Salmam HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · SOLO · PRO · MAR

총 시간: 01:26:43
순위: #81
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · PRO

Ahlam Salmam

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (47%)

Stations39:18 (45%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+23.2%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:00	84
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:56	35
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:07	21
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:37	77
Running 5	5:19	-
Rowing	5:04	74
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	16
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:52	46
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:38	86
Running Total	40:36	67
Roxzone Total	6:54	94