Alexis Castro & Sylvain Dieude HYROX 레이스 분석 - Toulouse 01:05:43 | HyCoach

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Alexis Castro & Sylvain Dieude HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:05:43
순위: #285
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexis Castro

Sylvain Dieude

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (57%)

Stations23:27 (36%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+2.9%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:59	579
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:51	379
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:20	422
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:03	38
Running 5	4:55	-
Rowing	4:13	390
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:24	217
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:46	81
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:51	230
Running Total	37:18	279
Roxzone Total	5:02	287