Sebastian Els HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:08:32 | HyCoach

Sebastian Els HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:08:32
순위: #28
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Sebastian Els

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:31 (49%)

Stations28:30 (42%)

Roxzone6:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+4.4%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:15	129
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:52	20
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:06	22
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:21	92
Running 5	4:07	-
Rowing	4:50	262
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	47
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:35	28
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	33:31	-
Roxzone Total	6:36	56