Patrick Dagonneau HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:11:44 | HyCoach

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Patrick Dagonneau HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:11:44
순위: #181
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Dagonneau

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (49%)

Stations30:08 (42%)

Roxzone6:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+8.9%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:58	18
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:37	9
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:44	179
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:44	65
Running 5	4:38	-
Rowing	4:27	138
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:11	435
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:16	195
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:11	284
Running Total	34:56	225
Roxzone Total	6:45	182