Niek Van Hout & Jarmo Linssen HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:03:34 | HyCoach

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Niek Van Hout & Jarmo Linssen HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:34
순위: #102
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niek Van Hout

Jarmo Linssen

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:53 (53%)

Stations23:34 (37%)

Roxzone6:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+11.4%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:54	195
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:29	177
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:10	12
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	180
Running 5	4:29	-
Rowing	4:25	235
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	154
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:59	105
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	33:53	90
Roxzone Total	6:09	90