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Ronen Caspers & Ayman Marbus HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:18
순위: #65
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ronen Caspers

Ayman Marbus

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:49 (53%)

Stations21:52 (36%)

Roxzone6:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+6.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:32	13
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:17	32
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:14	18
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:32	70
Running 5	4:43	-
Rowing	4:09	91
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:30	136
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:39	42
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:59	109
Running Total	32:49	72
Roxzone Total	6:41	153

Ronen Caspers & Ayman Marbus HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:01:18 | HyCoach