Arjen Kranendonk & Marcel Kwakernaat HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:13:15 | HyCoach

Arjen Kranendonk & Marcel Kwakernaat HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:15
순위: #294
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arjen Kranendonk

Marcel Kwakernaat

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:58 (52%)

Stations27:04 (37%)

Roxzone8:19 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.0%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:53	176
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:52	507
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:42	145
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	455
Running 5	4:56	-
Rowing	4:51	503
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:02	530
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:54	397
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:55	107
Running Total	37:58	254
Roxzone Total	8:19	418