Aoibhinn Raleigh & Ruth Conlan-Trant HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:08:00 | HyCoach

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Aoibhinn Raleigh & Ruth Conlan-Trant HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:08:00
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aoibhinn Raleigh

Ruth Conlan-Trant

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (52%)

Stations25:13 (37%)

Roxzone7:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+9.9%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:32	74
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:38	126
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:03	23
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	10
Running 5	4:36	-
Rowing	4:59	95
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:00	32
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	35:28	6
Roxzone Total	7:22	34