Lily Dennis HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:19:21 | HyCoach

Lily Dennis HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:21
순위: #23
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Lily Dennis

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:49 (45%)

Stations36:35 (46%)

Roxzone7:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+7.7%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:40	14
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:30	160
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:58	83
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:57	57
Running 5	4:44	-
Rowing	5:07	51
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:39	129
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:47	69
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:57	18
Running Total	35:49	16
Roxzone Total	7:01	26