Yannic De Wit & Frederique Van Der Werf HYROX 레이스 분석 - Mechelen 00:57:52 | HyCoach

Yannic De Wit & Frederique Van Der Werf HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:57:52
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yannic De Wit

Frederique Van Der Werf

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:48 (53%)

Stations21:52 (38%)

Roxzone5:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km0.0%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:38	5
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	3:54	-
Rowing	4:10	7
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:30	2
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	30:48	-
Roxzone Total	5:17	7